疑问解答——父母睡厚一点的床垫好还是薄一点的好?

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随着我们国家渐渐的步入老龄社会,这样庞大的一个群体,对于床垫的需求也是不同的,那么老年人适合用的床垫什么样的好呢?大家印象里年纪大一点的人比较适合睡硬板床,事实真是这样的吗?这个问题也有朋友向我提了,今天就在这里给大家详细的分析解答一下,希望趁这个节日要给父母买床垫的朋友可以参考一下!

疑问解答——父母睡厚一点的床垫好还是薄一点的好?

给爸妈买什么样的床垫好

以下是一位朋友向我咨询的问题,这样的疑问还是不少的,所以今天来说说怎么选老年人用的床垫,要注意些什么!

疑问解答——父母睡厚一点的床垫好还是薄一点的好?

父母选什么样的床垫好

一、软硬度选择

1、这个问题可能是大家最关心的,那么老年人睡的床垫是不是越硬越好呢?最好是硬板床?

其实,关于软硬度的问题,不是绝对的,也就是说不是越硬越好,这个要根据每个人的实际情况而定。那么哪些人群适合睡硬板床呢?

(1)、对于有腰椎间盘老化的父母来说,睡硬板床就会更有意义,80%的患者经非手术治疗能明显缓解症状;

(2)、有心脏病的父母也最好睡硬板床,因为一般心脏病猝死的抢救主要在现场,如果能及时抢救常可转危为安,而心脏按压的抢救手法必须在硬板上进行!

还有很多种情况,这里就不一一列举了!

2、什么情况下不适合睡硬床垫呢?特别是不能睡硬板床!

有些老年父母由于骨质疏松导致脊柱变形,这种情况就不能睡硬板床了。保健专家建议,适合老年人的床具应该是使人体在仰卧位时保持腰椎正常的生理前凸,侧卧时保持腰椎不侧弯,所以选择床垫时只要是具备一定硬度的床垫都是可以了,不能太硬。

二、选择床垫的原则

选择床垫时使身体曲线和床垫之间吻合是最好的,这个原则什么人群都是适用的!

猛地躺到床上,然后晃动身体,仰卧两分钟,有意识地放慢转动身体的动作,转过身来侧躺。平躺时,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试试身体曲线突出部位和床垫之间有没有空隙;如都没有,就证明这个床垫和人在睡眠时颈、背、腰、臀、腿的 自然曲线贴切吻合,这样的床垫是适合你的。

三、厚度问题

回到这篇文章的标题,父母睡厚一点的床垫好还是薄一点的好?这个问题其实比较的宽泛了,每个人情况都不同,没有明确的回答,但是原则上来说床垫的厚度越厚则越软,老年人选择床垫尽量选择薄一点的会比较好,硬度来说稍微偏硬,这样的床垫适合绝大多数老年朋友使用,当然,有的朋友可能会买厚度厚一点的,这个也是可以的,只要软硬度上面符合自己父母的需要就可以,但是这里也是有一点要注意的:

这个注意点就是买床垫时还要考虑下父母的床架高度问题,因为毕竟年纪大了,腿脚有点不利索了,如果本身床架偏高,再买厚度比较厚的床垫的话,就会给父母上下床增加难度,特别是年纪越大的父母这个问题越明显!

四、尺寸大小选择

这里有个误区,大家可能会认为床垫越大越好,这样父母睡的舒服,其实不是这样的,在床垫尺寸的选择上面,个人身高再加上20厘米最适当的,除预留放置枕头及手脚伸展的空间外,更可减少睡眠时的压迫感,这一条对单身的父母来说更为明显!

五、身高体重因素

老年人选择床垫时,自身的身高体重也是一个考虑因素,建议选购的时候必须从身高体重和不同床垫的类型等几个方面去考虑:当身高和体重的数字越大时,应该选择越硬的床垫,身材娇小体重较轻的人应该选择稍软的床垫。

六、总结

以上说了这么多,大家应该有个初步的了解了,回到这位朋友的问题,叫我推荐下好一点的棕垫,确实,老年人使用棕垫是个不错的选择,至于棕垫选什么样的好?我在以前的博文里有提到过,欢颜的山棕床垫性价比还是很不错的,可以看看这篇文章——床垫网购趋势分析——全山棕床垫成网购新宠,有兴趣的朋友可以去看看:

疑问解答——父母睡厚一点的床垫好还是薄一点的好?

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目前评论:1   其中:访客  1   博主  0

    • 豫锦香

      谢谢李老师的指点,有方向了,呵呵!