教你怎么选择床垫之——不同体质女性对床垫的需求

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睡眠可以美容,相信很多人都听过,这并不是空穴来风。好的睡眠能让我们的身体得到充足的休息,促进血液循环,加快新陈代谢,对排出身体的代谢废物非常有帮助。所以好气色自然会来,肌肤当然会细腻红润有光泽了。但是对于我们女性来说,不同的身体体质对于床垫的要求也是不一样的,只有根据自身情况,挑选适合自己的床垫才能起到保健身体、健康睡眠的作用。

教你怎么选择床垫之——不同体质女性对床垫的需求

上班族女性,每天朝九晚五,工作压力比较大,所以相对的身体情况会比较差,腰椎、脊椎都会出现或多或少的问题。选购床垫可以根据自己的经济实力选购,但最好不要买一些硬度较大的床垫,建议购买弹性较高的席梦思床垫,也就是弹簧床垫或者是乳胶床垫,像我前面推荐的——什么牌子的床垫好?1000-2000元三款高性价比床垫推荐,这里的几款床垫就很不错,这类床垫能使身体的腰部、颈部都能得到很好的支撑,而且透气性也非常不错。

对于一些身体比较丰满的女性来说,床垫要选择厚实一点的,最好材质软一点,弹性要求也要高一些,像一些高弹性的天然乳胶床垫是很不错的选择,像我前面推荐的——床垫什么样的好?3000-5000元三款高性价比乳胶床垫推荐,这里的几款乳胶床垫就很不错;而身材苗条纤瘦的女性,硬床睡起来会造成肩骨、盆骨的较大压力,因此也是软床比较好。

而对于身体机能已经开始慢慢退化的老年女性来说,软床最好不要选择。软床会使身体下陷,对于翻身很是不便,而且对脊椎的承托力也不够好。所以偏硬一点的床垫可能会改善你晚上睡觉不踏实、爱翻身的毛病,对枕边人的睡眠质量也是大有好处。

总之,床垫什么样的好?这个问题对于我们女性朋友来说还是比较重要的,我们在选择床垫时一定要根据自身的身体特点来选购,切不可盲目!

 

 

 

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目前评论:2   其中:访客  1   博主  1

    • 鹭洋大宝的妈

      女性选择床垫还真有讲究,看来我要买厚实一点的,最好材质软一点,弹性要求也要高一些的乳胶床垫了~~~呵呵!

        • 李萱瑜 Admin

          @鹭洋大宝的妈 呵呵~~~看来您的身体是比较丰满啊。。。