床垫选购疑问解答——床垫和床架一起总高度多少合适?

大家都知道，床垫都是要配合床架使用的，因为床垫本身就有厚度，床架也有一定的高度，所以两者加起来总的高度就有问题了，很多人不知道这个高度是多少才比较合理，关于床垫和床架的合理的总高度的问题，我们今天就来说说！

床垫床架总高度问题

关于高度这个问题，其实我在以前的博客里面就提到过，只是没有专门写一篇文章来说明，今天，也是因为上面这位朋友的咨询，就来详细说说这个问题吧！

一、床垫高度

我们知道，一般正常的床垫厚度范围在20-30cm左右，平均厚度在27cm左右！

二、床架高度

一般床架的高度在18-25cm之间！

三、床垫床架总体合适高度

（1）、一般我们认为床垫床架总的高度在45cm左右比较合适；

（2）、另一种衡量办法是按使用者的身高来计算，一般是和膝部等高或者是高出1-2cm这样的总体高度比较合理！

总结：

一般来说床沿高度以45厘米为宜，或以使用者膝部做衡量标准，等高或略高1～2厘米都会有益于健康。过高或过低只会给上下床带来不便，过高导致上下不便，太矮则易受潮，容易在睡眠时吸入地面灰尘，增加肺部的工作压力。

床的健康高度，还可通过褥面距地面高度来测算，标准是46～50厘米。这是因为座椅的健康高度为40厘米，坐在床上时，46厘米的床褥距地高度受压后刚好约40厘米。