教你怎么选择床垫之——不同体质女性对床垫的需求

睡眠可以美容，相信很多人都听过，这并不是空穴来风。好的睡眠能让我们的身体得到充足的休息，促进血液循环，加快新陈代谢，对排出身体的代谢废物非常有帮助。所以好气色自然会来，肌肤当然会细腻红润有光泽了。但是对于我们女性来说，不同的身体体质对于床垫的要求也是不一样的，只有根据自身情况，挑选适合自己的床垫才能起到保健身体、健康睡眠的作用。

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上班族女性，每天朝九晚五，工作压力比较大，所以相对的身体情况会比较差，腰椎、脊椎都会出现或多或少的问题。选购床垫可以根据自己的经济实力选购，但最好不要买一些硬度较大的床垫，建议购买弹性较高的席梦思床垫，也就是弹簧床垫或者是乳胶床垫，像我前面推荐的——什么牌子的床垫好？1000-3000元三款高性价比床垫推荐，这里的几款床垫就很不错，这类床垫能使身体的腰部、颈部都能得到很好的支撑，而且透气性也非常不错。文章源自床垫评测博客-https://chuangdianpingce.com/667.html

对于一些身体比较丰满的女性来说，床垫要选择厚实一点的，最好材质软一点，弹性要求也要高一些，像一些高弹性的天然乳胶床垫是很不错的选择，像我前面推荐的——床垫什么样的好？3000-5000元三款高性价比乳胶床垫推荐，这里的几款乳胶床垫就很不错；而身材苗条纤瘦的女性，硬床睡起来会造成肩骨、盆骨的较大压力，因此也是软床比较好。文章源自床垫评测博客-https://chuangdianpingce.com/667.html

而对于身体机能已经开始慢慢退化的老年女性来说，软床最好不要选择。软床会使身体下陷，对于翻身很是不便，而且对脊椎的承托力也不够好。所以偏硬一点的床垫可能会改善你晚上睡觉不踏实、爱翻身的毛病，对枕边人的睡眠质量也是大有好处。文章源自床垫评测博客-https://chuangdianpingce.com/667.html

总之，床垫什么样的好？这个问题对于我们女性朋友来说还是比较重要的，我们在选择床垫时一定要根据自身的身体特点来选购，切不可盲目！文章源自床垫评测博客-https://chuangdianpingce.com/667.html

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